25.11C Vancouver 25.11C VancouverJan 18, 2021 6:44 PM -
ਕੋਵਿਡ-19 ਕਾਰਨ ਬਣੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਲੋਕ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀਆਂ ਦੀ ਤਾਰੀ ਦਾ ਆਸਰਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ।
ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਤੋਂ ਐਂਡੀ ਬਰਨਹਾਰਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਲੋ ਬੀਚ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀਆਂ 'ਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਤਾਂ ਉਸ ਵੇਲੇ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰੀਕਿਰਿਆ 'ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਬਹੁਤ ਥੋੜੀ ਸੀ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹੁਣ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਣ ਲੱਗੀ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੇ 'ਕੋਲਡ ਵਾਟਰ ਸਵਿਮਰਸ ਪੇਜ' 'ਤੇ 258 ਮੈਂਬਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਹੋਰ ਗਰੁੱਪ ਵੀ ਹਨ।
ਬਰਨਹਾਰਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਤਾਰੀ ਨਾਲ ਪੈਨਡੈਮਿਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
